Ihon ja vartalon hemmottelu pitkän talven jälkeen tekee ihmeitä sekä rentouttaa mieltä. Koko vartalon hoitamiseen sopivat loistavasti rentouttava kuumakivihieronta, herkullinen suklaahieronta tai aromahieronta,…
8.5.2023
Kategoria: Terveys & hyvinvointi
8.5.2023
Monipuolista liikunnan riemua
Kuopion Bellanrannassa sijaitsee hyvinvointi- ja liikuntakeskus Huippu Center, joka tarjoaa 1 200 neliön verran liikkumisen riemua. Keskus kätkee sisälleen kuntosalin ja monipuolisten hyvinvointipalveluiden…
30.3.2023
Minimalismia ihon hoidossa
Unohda raskaat ihonhoitorutiinit monine vaiheineen ja tuotteineen. Iho ei kaipaa liikaa erilaisia tuotteita kerrostettuina päällekkäin vaan mieluummin vähemmän tuotteita ja laadukkaista raaka-aineista valmistettuja…
30.3.2023
Sileänä kesään
Jatkuva ihokarvojen sheivaaminen on sekä aikaa vievää että toisinaan myös vaivalloista. Kun karva katkaistaan pinnasta, se myös kasvaa todella nopeasti takaisin ikäväksi sängeksi….
30.3.2023
Hävitä rasva jäähdytyshoidolla
Meillä lähes jokaisella on kehossa se yksi kiusallinen kohta, josta rasva ei katoa edes säännöllisellä treenillä tai terveellisellä ruokavaliolla. Tällaisista ongelmakohdista rasva sulaa…
29.3.2023
Hiustrendeissä kerrostetaan ja leikitellään
Kuten muodissa yleensä, myös hiuksiin erilaiset tyylit tekee paluun tasaisin väliajoin. Uusien muoti-ilmiöiden rinnalle nousee tyylejä vuosien takaa. Luonnollisuus on kuitenkin yksi trendi,…
2.12.2022
Kosteutusta talvi-iholle
Talvella iho on koetuksella, sillä paukkuva pakkanen, kylmä tuuli, suuret lämpötilan vaihtelut sekä kuiva ja lämmin sisäilma rasittavat ihoa. Kylmillä keleillä myös riittävä…
2.12.2022
Viihdettä ja sporttia kaikille
Lomatunnelmaan pääsee lyhyemmilläkin vapailla, sillä Tahkolle ajelee Kuopiosta noin kolmessa vartissa. Olipa kyse sitten lyhyemmästä tai pidemmästä viipymästä, kaikkia arjen rutiineja ei ole…
1.12.2022
Kylmän Kallaveden kutsu
Talviuinnin suosio kasvaa vauhdilla. Suomen Ladun esittämän arvion mukaan jopa 720 000 suomalaista harrastaa tätä luonnonläheistä ja helposti koukuttavaa terveysliikuntalajia. Kuopiolainen Eija Lempinen on…
1.12.2022
Tästä liikkeelle!
Onko edellisestä kuntosalikerrasta jo aikaa? Haluatko päästä liikkumaan ryhmässä ohjatusti? Kuopion kaupungin uinninvalvoja-ohjaajat auttavat harrastuksen alkuun ja pienentävät kynnystä lähteä kuntosalille tai jumppaan….
1
2
3
…
7
Seuraava »